Льняная мука
Информация в данном материале носит исключительно образовательный характер и не может использоваться для самолечения. Перед применением рекомендаций посоветуйтесь со специалистом. А вы знали, что причиной многих болезней является зашлакованный желудочно-кишечный тракт?
Полезные свойства льна известны с древних времён. Более 5 тыс. С тех пор мало что изменилось. По-прежнему этот полезный продукт широко используется в народной и традиционной медицине, кулинарии и косметологии.
Позвоните мне:. Пронина Олеся Евгеньевна, Врач-эндокринолог, диетолог, гинеколог, врач превентивной медицины. Семена льна богаты полезными микронутриентами и питательными веществами 1. Главный секрет заключается в комбинации большого количества белка и клетчатки. В семенах льна содержится 18 грамма белка на грамм продукта, больше, чем в гречке, рисе, овсе, перловке и других зерновых культурах, которые мы традиционно употребляем в пищу в том или ином виде. В этих зернышках содержится огромное количество клетчатки двух видов: нерастворимой и растворимой.
